Alăptarea nu este doar un act natural, ci și o intervenție cu beneficii dovedite pentru sănătatea mamei și a copilului.

Înainte de ataşarea la sân a copilului, mama se spală pe mâini şi se aşază într-o poziţie confortabilă. Spălarea sânilor înainte de alăptare nu este recomandată.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și UNICEF recomandă ca alăptarea să fie inițiată în prima oră de viață a nou-născutului, indiferent dacă este vorba despre o naștere vaginală sau prin cezariană.